今日ご紹介するのはマイゴビンダズ。 ここに辿り着いたのは、ちょうどサトヴィックフードという単語を聞いたから。 初めて聞いた単語。調べてみるとアーユルベーダの考えで、落ち着くことができて瞑想をしやすくなる食べ物たち。 腹5分目のサトヴィックフー…
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